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Salud y Nutricion | La Ventana Americana | Page 2
Lo último:

Salud y Nutricion

Jugos naturales y sus beneficios.

November 30, 2013 // 0 Comments

Hola, amigos !!! Cuando hablamos de jugos nos referimos siempre a jugos frescos realizados en el momento por nosotros mismos no a los jugos enlatados. Ya que éstos últimos son sometidos a altas temperaturas que destruyen todas las vitaminas y sus ventajas. Le agradezco a mi Mamá, quien me inculcó el valor alimenticio de un jugo, [...]

Crema de Espinaca

November 30, 2013 // 0 Comments

Recuerda que según la preparación de las espinacas, pueden variar sus propiedades y características nutricionales. RECETA – CREMA DE ESPINACA (4 personas) Ingredientes: 500 grs de espinaca media cebolla 2 ramitas de apio 2 cucharaditas de mantequilla 1 papa 1 zanahoria Sal/ pimienta Preparación: Cocer la papa, zanahoria y cebolla y [...]

Receta Pie de Calabaza

November 4, 2013 // 0 Comments

Pie de Manzana Masa para la base 4 tazas de harina (cernida y luego medir) 250 gramos de mantequilla 1 huevo 1 pisca de sal 1 taza de agua helada Relleno 8 manzanas verdes con limon 3/4 taza azucar Un poco de nuez moscada 1 pisca de sal 2 cucharadas de harina ( puede ser de trigo tambien ) 1 cucharadita canela 1 cucharadita de nugmet 2 cucharadas [...]

Jenjibre

November 4, 2013 // 0 Comments

Jenjibre En la India, el jengibre se utiliza abundantemente en la vida diaria. El jengibre es un favorito del hogar, y es el antídoto por elección de la abuela para combatir resfriados y gripe. En millones de mesas de comedor en la India, verás cerillas de jengibre fresco en jugo de limón y sal como acompañamiento a cualquier comida. [...]

La Berenjena

October 13, 2013 // 0 Comments

Hoy dedicamos el espacio a las berenjenas porque  resultan ser uno de los mejores aliados para la salud. Consejos para obtener lo mejor de la berenjena: A la hora de cortar, pelar y preparar la berenjena utilizar cuchillos y utensilios de cocina de acero inoxidable. Lavar la berenjena y antes de pelar, cortar los extremos. Si vamos a hacer [...]

Primer programa: Eneagramas (radio Show en Español)

October 8, 2013 // 1 Comment

Podcast: Play in new window | Download Este es el primer programa en español que salió en el aire en KZSU Stanford 90.1 FM, la estación de la Universidad de Stanford. Victoria Rybka, nos explica  los eneagramas. Tema al que ella a dedicado su vida. Habla sobre  las nueve tipologías, y  como reconocerlas. Nos cuenta de personalidades [...]

Desayuno sin tiempo!

September 17, 2013 // 0 Comments

Podcast: Play in new window | Download Por Luana Hervier, Lo mejor de lo que les voy a ensenar, es que se prepara solo! Con este no tendrás hambre hasta la hora de la comida. Perfecto para deportistas y personas a las que les cuesta dejar de “picar cositas” todo el día. Porciones: 1 Ingredientes: * 2 cucharas de semillas de chía remojadas [...]

Los niños y los juegos de video

September 9, 2013 // 0 Comments

Por Elizabeth Trajtenberg M.A., L.NLP.P ¿Quién no disfruta de los preciosos minutos de silencio, sin interrupciones  cuando los peques están bajo el hechizo de la pantalla? Honestamente,  es una niñera leal, incondicional y siempre bien dispuesta. Son innegables los maravillosos avances de la tecnología en el ámbito de la salud, la [...]

Edutenimiento!

September 3, 2013 // 0 Comments

Podcast: Play in new window | Download Este es uno de los multiples podcast de nuestro antiguo show Flores y Flowers, de mujeres para mujeres. Es un programa sin equipos especializados y con edicion casera. Espero que lo disfruten. Escucha aquí nuestra edición especial de Flores y Flowers. En nuestra cuarta edición de Flores y Flowers, hablamos [...]

Truculencias

September 3, 2013 // 0 Comments

Podcast: Play in new window | Download Trucos naturales para el hogar y la salud Escucha nuestro episodio de nuestra columna Flores y Flowers en La Ventana Americana. Este es uno de nuestros antiguos shows de podcast, grabado en casa con equipos aficionados. Programa sobre ideas y trucos para usar en la vida cotidiana. [...]
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